„De ce el? De ce ea?”

Este în natura omenească să căutăm tipare, să înțelegem cum anume funcționeză mintea noastră, ce ne determină comportamentele, alegerile, să putem anticipa dacă și cum vom acționa. Helen Fisher, antropolog și-a propus să găsească o explicație pentru modul în care ne alegem parteneri, ce anume ne determină să ne îndreptăm spre un anumit tip de … Continuă să citești „De ce el? De ce ea?”

„Vâltoarea minții – puterea și rolul transformărilor cerebrale în adolescență”

Adolescența este perioada de care unii ne aducem aminte cu mare bucurie, iar alții dimpotrivă, evităm să ne gândim la ea. Vârstă a creșterii, a căutariilor, a desprinderii de cuib, adolescența poate fi încărcată de conflicte, înăbușită de rușine și neputință sau dimpotrivă poate constitui începutul unui drum frumos și echilibrat. Daniel Siegel, psihiatru, profesor … Continuă să citești „Vâltoarea minții – puterea și rolul transformărilor cerebrale în adolescență”

Pot sa fiu fericit – sau cum ne ajută știința să fim mai fericiți

Știința este astăzi generoasă cu noi - mulțumită cercetărilor a crescut speranța de viață, tehnologiile diverse ne colorează și ne fac existența mai ușoară, pentru fiecare dintre noi accesul la educație este mai facil ca oricând și iată, fericirea este abordată prin prisma cercetărilor de laborator. In 18 ani de cercetări în laboratorul de la … Continuă să citești Pot sa fiu fericit – sau cum ne ajută știința să fim mai fericiți

Fii fericită, chiar dacă nu ești perfectă

Alice D. Domar, Alice Lesch Kelly – Editura Curtea Veche Cartea are ca tema centrală perfecționismul, respectiv dorința ca lucrurile să fie perfecte, trase la linie, predictibile si sub control. Scrisă de două doamne, se adresează mai degrabă femeilor, nu că barbatii nu ar fi atinși de microbul perfectionismului. Pentru un perfectionist, lucrurile nu sunt … Continuă să citești Fii fericită, chiar dacă nu ești perfectă

Parentaj sensibil si inteligent

Parentaj sensibil și inteligent” Daniel Siegel, Mary Hartzell – Editura Herald Părinte, părinți, mamă sau tată, de copii mari sau mici, suntem cu toții persoane vulnerabile, prinse in propriile gânduri, emotii, trăiri, mai noi  sau mai vechi. Daniel Siegel si Mary Hartzell ne arată cum trecutul nostru intervine și transformă prezentul, al nostru și al … Continuă să citești Parentaj sensibil si inteligent