Categorie: În lumea băieților

  • Seminar online – Cum previi și gestionezi momentele dificile din relația cu fiul tău

    Seminar online – Cum previi și gestionezi momentele dificile din relația cu fiul tău

    În ultima perioadă simți că nu te mai ascultă la fel. Deși momentele tensionate nu sunt neapărat multe, trăiești cu impresia că relația scârțâie. Ești în pană de idei.

    Știu că ai nevoie ca el să te asculte, dar vrei și să rămâneți apropiați. Pentru asta îți propun soluții clare în seminar.

    Adevărul este că nu ai primit nicicând informații clare despre băieți, si îți pare că ești mereu pe teren nesigur. 

    Ceea ce te doare cel mai mult nu este doar că nu te mai ascultă.
    Ci faptul că, în încercarea de a-l face să coopereze, simți cum relația se tensionează.
    Ai nevoie să fii eficientă, dar nu vrei să pierzi apropierea, iar asta este cel mai greu de dus singură.

    Distanța dintre voi nu apare brusc în adolescență. Se construiește în aceste momente în care treceți unul pe lângă celălalt.

    Acum este un moment bun să intervii, cât tensiunile sunt încă la început și relația răspunde repede la mici ajustări.

    Ce vei învăța în două ore (clar și aplicat)?

    Vom adresa situații cele mai frecvente si vei pleca cu instrumente care să te ajute să reduci tensiunile și să crești cooperarea cu fiul tău.

    Acesta nu este un workshop general de parenting, ci unul despre particularitățile emoționale și relaționale ale băieților — pentru că ceea ce funcționează în teorie nu funcționează întotdeauna în lumea lor.

    ✓ ce se întâmplă cu el când pare că nu te ascultă
    ✓ cum oprești luptele de putere înainte să escaladeze
    ✓ cum pui limite ferme, fără să tensionezi inutil relația
    ✓ cum obții cooperare fără insistență și control
    ✓ ce funcționează diferit la băieți față de fete
    ✓ două intervenții simple pe care le poți aplica imediat
    ✓ cum construiești siguranță reală

    De ce se întâmplă asta?

    Trebuie să știi că multe dintre momentele intense nu sunt neapărat despre neascultare, ci despre felul în care funcționează lumea băieților. Ei procesează frustrarea, autoritatea și limitele diferit.

    Când nu înțelegem asta, ajungem să insistăm mai mult, să explicăm mai apăsat, din grijă și din dorința de a-i proteja.

    Această presiune duce la opoziție, amânare sau retragere.

    Cine sunt eu:

    Sunt Corina Dobre, psihoterapeut. Lucrez de peste 10 ani cu mame și băieți, în situații exact ca ale tale.

    Văd des câtă presiune, vinovăție și oboseală se adună în aceste momente , și cât de repede se poate regla dinamica atunci când mama înțelege ce se întâmplă în lumea fiului ei.

    Acest seminar este construit din experiența reală din cabinet, nu din teorii generale.

    Ce spun mamele cu care lucrez:

    „Pentru prima dată am înțeles ce se întâmplă cu el și de ce reacționează așa.”
    „Nu mai simt că mă lupt cu el ca să coopereze.”
    „Mi-am dat seama că nu sunt eu problema și mi s-a luat o greutate de pe umeri.”
    „Înțeleg mai clar ce să fac în momentele în care explodează.”

    Pentru cine este workshopul:

    Workshop-ul acesta este pentru tine dacă:

    • îți este teamă că, dacă nu intervii acum, îi va fi mai greu mai târziu
    • vrei să știi că limitele pe care le pui chiar îl ajută
    • simți că luptele de putere nu duc nicăieri
    • îți dorești să îi fie bine, fără să transformi relația într-o confruntare permanentă

    Este un workshop despre relație, reglaj și cooperare reală. Pentru mame care vor să înțeleagă lumea băieților și să crească împreună cu fiii lor.

    Detalii organizatorice

    📍 Când: Marți, 10 martie, ora 18:00 (2 ore)
    💛 Cost: 250 lei / 200 lei dacă vii cu o prietenă
    📍 Unde: Online – vei primi linkul de Zoom după confirmarea plății

    Plata se face prin transfer bancar în contul:
    IBAN: RO60INGB0000999905213969
    Beneficiar: Corina Dobre – Cabinet de Psihologie
    Te rog să menționezi la detalii plată: Nume + Workshop 10 martie.
    Locul este confirmat după validarea plății.

    Dacă simți că vrei mai puțină tensiune și mai multă apropiere, te aștept cu drag la seminar.

    Dacă ai ajuns până aici, e limpede că relația cu fiul tău este extrem de importantă pentru tine.


  • Ce rol joacă mama în formarea identității unui băiat?

    Ce rol joacă mama în formarea identității unui băiat?

    Sunt mamă de băieți, mari acum, si încă îmi aduc aminte nelămurirea din primii lor ani legată de cum aș putea să le înțeleg lumea, când pentru mine lumea băieților și a bărbaților era atât de diferită. Cum as putea oare să îi susțin să crească în bărbați împăcați cu sine?  Cât de aproape trebuie să le fiu? Ce să le dau din mine să îi ajute, și ce-ar trebui să învăț să las în urmă, ca să nu-i trag înapoi? Se iubesc diferit băieții de fete si cum va influența asta ce vor deveni ei? 

    Identitatea, aș cum spune știința este sentimentul stabil și coerent al unei persoane despre cine este, ce valorează și cum se raportează la sine, la ceilalți și la lume.Ea se formează treptat, prin experiențele emoționale timpurii, în relație cu persoanele importante și prezente în viața copilului, și include: conștiința de sine, limitele personale, valorile în care cred, rolurile pe care mi le asum. Identitatea nu este un „dat”, ci un proces construit în relații si încărcat de emoții, care începe din primii ani de viață și continuă pe tot parcursul anilor de formare, până în tinerețea timpurie. 

    În primele luni și ani de viață, fiul tău învață cine este privindu-se în ochii tăi. Acolo descoperă dacă emoțiile lui sunt suportabile, dacă lumea e un loc primitor, dacă el, așa cum e, poate fi iubit. Când îi răspunzi la plâns sau la frustrare cu calm și înțelegere, îl înveți că trăirile lui sunt importante. Când îi oglindești bucuria, învață să aibă încredere în el și în lume – „sunt văzut, sunt primit”. Când poate să își exprime îndoieli și supărări legate de relația voastră  sau de tine si îl înțelegi cu adevărat si tu să îți schimbi comportamente, învață că are loc cu adevărat, așa cum este fără să se contorsioneze, să se transforme.  Psihanalistul Donald Winnicott numea acest proces „oglindirea afectivă” și spunea că mama „suficient de bună” îl ajută pe copil să-și tolereze lumea interioară, să o înțeleagă și să o integreze. Când mama răspunde la emoțiile copilului cu empatie („înțeleg că ești trist”, „mă bucur că te bucuri”), copilul își recunoaște stările în oglinda relației. Această oglindire corectă și consecventă îl ajută să dezvolte un sine coerent: „asta simt, asta sunt”. Când însă ca urmare a emoțiilor  fiului tău ești scufundată în propriile tale emoții, oglinda de care are nevoie s-a blurat. Mama se sperie dacă sunt trist, nu am voie să fie furios pentru că mama mă respinge.

    Nu se mai vede si nu se mai simte pe sine, dimpotrivă, te vede numai pe tine. Ce este el îi rămâne inaccesibil si trebuie să răspundă și să facă față la ceea ce trăiești tu. Numim asta o lipsa a oglindirii, ce duce la confuzie identitară sau la un sine „fals”, construit să răspundă așteptărilor celorlalți. 

    Aducem în relația cu fiii noștri propriul trecut: convingeri despre cum trebuie să fie un bărbat, nevoi neîndeplinite din relații personale cu bărbați: tata, soț, frați, foști iubiți. Îi privim prin filtrul propriilor noastre experiențe. 

    Te invit să îți iei timp, să îți faci loc si poate să îți notezi: Cum crezi că trebuie să fie un bărbat? și apoi Ce crezi cu adevărat despre bărbați? Cum influențează aceste convingeri ale tale modul în care îl privești și răspunzi la emoțiile si nevoile fiului tău?

    După primii ani în care mama este elementul central al vieții lor, băieții se desprind. Între 3 și 6 ani, încep să apară semnele diferențierii. Vrea „să fie ca tata”, vrea „să nu mai doarmă cu mami”, cei mai mulți caută jocurile “de băieți”  Fiul tău are nevoie să știe că poate fi el însuși, diferit de tine.

    Unii băieți fac acest pas mai repede și mai hotărât, alții mai lent și cu ezitări.

    Ce ai de făcut? Să înveți cu ce este diferit de tine și să nu judeci, să nu încerci să corectezi. Băieții se reglează prin mișcare, când sunt încărcați, sportul, să ocupe spații mari reprezintă un mod firesc de a-și aduce echilibru în corp. Pentru mame, care își găsesc mai degrabă confortul în relații, mult mai static, acest lucru poate fi o provocare. Fetele dezvoltă mai devreme vocabularul și abilitățile de comunicare verbală, vorbesc în general mai ușor și povestesc cu pasiune. Băieții pot comunica inițial mai mult prin acțiune, mișcare, joc. Este important pentru fiul tău să înveți să  asculți „dincolo de cuvinte”, să îl vezi și să îl simți prin ceea ce este și nu numai prin ceea ce spune. De ce este important să știi și să înțelegi asta? Îi lasi spațiu să fie diferit de tine și asta să fie în regulă, acceptarea ta îi dă voie să exploreze și să crească nu să se adapteze la nevoile si convingerile tale. Știe că este în sigurnață oricum ar fi: ca un băiat ce își ia lumea în stăpânire, în felul lui și cu abilitățile lui. 

    Mai este apoi pragul adolescenței, în care desprinderea este uneori zgomotoasă. Are nevoie de spațiu, dar relația construită în anii anteriori, devine acum fundația solidă pe care își va testa identitatea construită pas cu pas și experiență cu experiență. 

    Adolescenții au nevoie de părinți prezenți, dar adu-ți mereu aminte de câți ani are si cum nevoile lui s-au transformat. Limitele acestei vârste sunt altele, mai degrabă negociate, implicite unele ca urmare a siguranței internalizat din experiențele anilor de copilărie. Pentru un băiat adolescent, modelele masculine sunt esențiale. În același timp modul în care mama se raportează la lumea bărbaților și la bărbații din viața ei vor influența felul în care fiul ei se va raporta la el însuși, la femei si la relațiile cu ele. Te-as invita să înveți împreună cu fiul tău despre cine este el, să te bucuri de ceea ce descoperi, să fii bună cu tine și în momentele în care îți este greu să cauți ajutor. Băiatul tău va deveni astfel ceea ce are el nevoie, nu se va încadra într-un tipar despre cum trebuie să fie. Este tot ce ne putem dori: să crească liberi, dar să știe ca au rădăcini, să își găsească puterea, fără să piardă părțile sensibile din ei. 

    *am scris articolul pentru Totul despre mame și îl poți găsi și aici.

  • “The Mask You Live In” – ce înseamnă să fii bărbat

    “The Mask You Live In” – ce înseamnă să fii bărbat

    “The Mask You Live In” este un film despre băieți și masca pe care învață să o poarte. “Nu mai plânge, ce ești tu fetiță?!”, tristețea este pentru cei slabi, dacă arăt ce simt, vor râde de mine –  sunt convingeri pe care încă de la vârste mici băieții noștri le integrează. Băieți, mai mici sau mai mari, din diverse medii sociale,  povestesc despre modul în care au învățat ce înseamnă să devii bărbat – să ascunzi ce simți, să eviți să ceri ajutorul, să respingi ideea de feminitate, să te simți rușinat pentru că nu ești suficient de puternic, de dur, de masculin. 

    Documentarul prezinta statistici îngrijorătoare – despre frecvența scăzută cu care bărbatii cer ajutor în domeniul serviciilor de sănătate mentală, ce înseamnă pentru băieți fenemenul de bullying la școală și care sunt consecințele lui, despre consumul de alcool, de droguri, sau de sex în timpul adolescenței. 

    Un film care ridică multe întrebări, și invită la soluții. 

  • Ce are nevoie un băiat de la tatăl lui

    Ce are nevoie un băiat de la tatăl lui

    Un băiat știe că oricând își poate încărca rezervorul de iubire din îmbrățișarea mamei sale, dar  are nevoie de prezența atentă și caldă a tatălui pentru a-și cunoaște, înțelege și accepta masculinitatea. Oricât de mult ne iubim băieții, noi mamele, să învețe despre bărbați și lumea lor, să crească bărbați drepți și înțelepți o pot face numai în relația cu tatăl. 

    Un fiu tânjește să afle de la tatăl lui despre cum simte și cum trăiește un bărbat: cum își trăiește furia și care este rostul ei, ce înseamnă puterea unui bărbat si cum o poate folosi, cum își duce tristețea sau cum vede el iubirea: pentru o femeie, pentru familie, pentru prieteni sau chiar pentru sine însuși. Are nevoie să știe despre cum este să fii bărbat raportându-se la bărbați și nu respingând ceea ce este feminin.

    Sunt evident multe diferențe între femei si bărbați. Femeile se angajează în contact vizual mai frecvent decât o fac bărbații, stau de vorbă, în general, împărtășesc cu multă ușurință. Interacțiunile dintre bărbați sunt mai degrabă de umăr la umăr, fac lucruri împreună, și  mai puțin stau să discute, să se observe, să își cunoască lumea interioară. Un băiat învață de la tatăl lui prin modelul pe care acesta i-l oferă, cu bune și cu mai puțin bune, și dacă este prezent și dacă nu. Pentru că absența însăși a tatălui, respingerea sau critica acestuia îl vor împinge pe fiu să se oglindească în alte relații: își va lua mai mult decât este sănătos din relația cu mama sau se va baza pe cei de-o seamă cu el, insuficient maturizați pentru a-i oferi un exemplu înțelept. 

    Și pentru că socializarea în lumea bărbaților este legată mai mult de a face decât de a spune, fiul are nevoie ca tatăl să îl primească în lumea lui, să îi facă loc, să îl accepte în limita propriilor puteri. Pasiunile tatălui, bucuriile lui nu vor fi în multe cazuri și ale fiului. Dar răbdarea tatălui, capacitatea lui de a-l primi cu deschidere, de a-l învăța despre viață arătând-i viața lui, îl vor învăța pe fiu că este iubit și acceptat, că se poate sprijini oricând pe relația cu tatăl lui. Și astfel este întreg. 

    Tatăl însă, pentru a putea accepta ceea ce fiul lui este, întreaga lui lume interioară, este important să se accepte pe sine pe de-a întregul. Pentru că ce respinge la sine: impulsivitate, evitare, indecizie va pedepsi cu siguranța la fiul său. Iar respingerea tatălui nu va face decât să îl rușineze pe fiu: nu voi fi niciodată bărbatul pe care tatăl meu să îl poată admira. 

    Un fiu are nevoie, pe lângă un tată prezent și deschis, de un tată înțelept, ce poate să fie ferm, fără să fie abuziv, care știe cum să restabilească ordinea, atunci când haosul pare să pună stăpânire, care nu se teme de emoții, oricare ar fi ele, care știe că să tolereze și să se bucure de diferențele dintre el și fiul lui, rămânând egal cu el însuși. 

    Lumea mamei este mai ales lumea casei, a căldurii căminului, a limbajului iubirii. Rolul tatălului, fără a exclude necesitatea unei relații apropiate și iubitoare cu fiul lui, este și acela de a-l susține pe băiat să descopere cu încredere lumea largă, să o ajute pe mamă să îl lase să se desprindă.  Au nevoie, tată și fiu, de timp constant și consistent petrecut împreună: sporturi, hobby—uri pe care să le împărtășească, să călătorească. În același timp, dacă tatăl are o relație bună cu mama fiului său, dacă acesta privește toate femeile cu respect, băiatul va învăța că să fii bărbat nu înseamnă o respingere a caracteristicilor feminine, ci o regăsire a propriilor valori, a propriei puteri, a propriului drum. 

    Relațiile de prietenie, de camaraderie ale tatălui cu alți bărbați îi vor deschide fiului poarta spre o comunitate din care poate învăța și pe care se poate baza, o lume a bărbaților, din care fiul își poate alege mentori ce pot să completeze valorile pe care și le-a însușit din relația cu tatăl lui.

    Și poate la fel de mult ca iubirea, un fiu caută adimrația tatălui, pentru lucruri mici, și pentru lucruri mari. Când tatăl nu reușește să vadă nimic sau mai nimic de admirat în fiul lui, din cauza propriilor lui vulnerabilități, golul pe care băiatul îl va trăi, în lipsa acesteia va fi un motiv continuu de căutare și mai ales de nefericire, pentru că oricât de mult ar face, nu este suficient ca tata să fie mulțumit. Și când lipsa admirației tatălui nu o va umple cu rezultate, durerea ce se va naște o va umple cu alcool, muncă multă, relații nenumărate. 

    Ce are nevoie un băiat de la tatăl lui? Are nevoie de un tată conștient de ceea ce este, prezent și disponibil, care să îl învețe pe fiu ceea ce știe, dar să rămână curios la diferențele dintre ei, să îl învețe ce înseamnă să trăiești toate emoțiile, cum să iubești și să te lași iubit, să îl introducă în lumea bărbaților unde acesta să își găsească locul.

    Iar seara, dragi tați de băieți, când ziua stă să se încheie, merită să vă întrebați: “Ce am făcut eu astăzi cu fiul meu?”

  • Ce spun emoțiile pe care le ascund băieții

    Ce spun emoțiile pe care le ascund băieții

    Un mod de a înțelege lumea băieților este să ne uităm cu curaj și sinceritate la durerile lor, la ceea ce încearcă să  ascundă de ei și de noi. Să înțelegem cum se formează fricile, temerile lor și care este substratul acestora din perspectiva diferențelor biologice și culturale.

    Una dintre fricile pe care băieții le trăiesc cel mai intens este aceea de a nu fi văzuți ca fiind slabi, lipsiți de putere. Spre deosebire de fete, băieții sunt mai competitivi, mai impulsivi, mai agresivi, caracteristici care își au rădăcina în diferențele biologice. Studiile arată că testosteronul, hormonul care definește masculinitatea, susține agresivitatea și dorința de competiție a băieților încă de la vârste foarte fragede. Orientarea spre acțiune, nevoia de a câștiga, de a fi puternic sunt determinate la băieți atât biologic, cât și social. Ei cresc înconjurați de “îndemnul” de a nu dezamăgi, de a-și confirma “bărbăția”: “ești băiat mare, nu mai plânge”, “ce ești tu, fetiță?!”. Își integrează convingerea că nu trebuie să fie văzuți slabi, că nu trebuie să-și arate limitele – emoția pe care o trăiesc odată expuși propriilor lor limite fiind cea de rușine. Iar rușinea îi împinge să își dorească ca masca de detașare sub care învață să se ascundă să devină pe an ce trece mai impenetrabilă.

    Creierul băieților spre deosebire de cel al fetelor, se pare că are mai puțin dezvoltată zona care gestionează vorbirea și limbajul. Prin urmare, încă de la vârste mici, băieții sunt în urma fetelor în ceea ce privește exprimarea experiențelor prin cuvinte, au în general nevoie de suport pentru redarea emoțiilor și a trăilor. Furia este emoția despre care băieții sunt cel mai adesea încurajați să vorbească, este singura emoție acceptabilă social pentru ei,  iar despre tristețe discută cel mai rar cu părinții sau prietenii.

    Pentru că biologic sunt mai puțin predispuși să redea cu ușurință trăirile interioare, iar social sunt constrânși de presiunea de a purta o mască de putere și control, băieții învață să crească detașați emoțional de ei înșiși și de cei din jur. Învață de mici să le fie frică că vor fi etichetați ca vulnerabili, și astfel vor fi excluși din grup, marginalizați, respinși, rușinați.

    Începând cu perioada de prepubertate, când apar primele îndrăgosteli, o altă teamă a băieților este aceea de a fi respins de o fată. Ca și fetele, se îndrăgostesc, își doresc să se apropie. Biologia însă este mai prietenoasă cu fetele în ceea ce privește relaționarea, ca urmare a modului în care creierul lor este construit, spre deosebire de băieți, orientați mai degrabă înspre acțiune. Tocmai pentru că băieții “construiesc”, este important să învețe cum să se apropie de o fată, cum să îi facă curte, cum să nu rămână blocați în frica lor de irelevanță, de a fi confruntați cu temerea nerealistă că nu sunt suficient de buni.

    Ca părinți de băieți, cunoscându-le biologia, îi putem ajuta să se se bucure de ceea ce aceasta le oferă – să le oferim contexte în care să își dezvolte nevoia de a acționa, de a construi, de a fi relevanți în ceea ce fac, să îi susținem în nevoia de a fi competitivi, dar și să îi ajutăm să își găsească “arena” potrivită să crească, să învețe cum să piardă, dar și să știe cum să lupte pentru a câștiga. În același timp, este important pentru băieți să le creăm cadrul în care să învețe despre ei înșiși și despre cum se construiesc relațiile. Cum să exprime ceea ce simt: că a fi în contact cu tine înseamnă, de fapt că ești puternic, și nu slab.

    Și, nu în ultimul rând, să învățăm noi înșine că tristețea, rușinea și frica băieților sunt emoții reale și dureroase, pe care dacă nu învață să le exprime, să le înțeleagă mesajul, riscă să rămână împietriți, blocați și îndepărtați de ei înșiși, de cei pe care ar vrea să-i iubească, vor fi departe de a-și atinge potențialul.

  • 22 noiembrie – În lumea băieților „Viața emoțională a băieților – despre părinți și prieteni”

    22 noiembrie – În lumea băieților „Viața emoțională a băieților – despre părinți și prieteni”

    Ca părinți, ne dorim să le fim alături băieților nostri, să îi susținem în a-si găsi sensul ca viitori bărbați. Vă inivit la un nou seminar “În lumea băieților” în care să discutăm despre rolul și importanța relației cu fiecare dintre părinți pentru a crește un băiat care să ajungă un bărbat fericit cu el însuși, puternic, dar și cald, bun și tandru.

    Părinții, relațiile pe care le au cu băieții lor, legătura dintre mama și fiul ei, legătura dintre tată și fiului lui vor defini modul în care băiatul va forma toată gama de relații – de colegialitate, de prietenie, de iubire, relația cu sine însuși.
    Iubirea necondiționată a părinților, capacitatea lor de a-și încuraja fiul să exploreze, susțindu-l când are nevoie, reprezintă baza de la care pleacă și spre care știe că atunci când este cazul se poate întoarce, oricând și în siguranță.

    Pornind de la modelul relației pe care o au cu noi părinții, apoi de la înțelegerea importanței fiecărei prietenii din viața lor, îi învățăm pe băieții noștri, și mai ales îi susținem, să construiască relații de care să se bucure, în care să fie în siguranță. Este pasul esențial pe care îl au de făcut, astfel încât în viața adultă rolul de partener să fie unul firesc, să își găsească propriul loc în relații, dar să știe cum și să poată oferi căldură, empatie și înțelegere.

    Seminarul își propune să răspundă la întrebări și nevoi ale părinților de băieți, legate de relația cu fiul lor, de relația de cuplu si influența ei, despre nevoile sociale și emoționale ale băiților.

    Cum imi iubesc necondiționat fiul și cum îmi exprim iubirea?
    Cum își exprimă mama iubirea și cum își exprimă tatăl?
    Ce are nevoie un băiat de la tatăl lui și ce are nevoia de la mama lui?
    Care este imaginea masculinității astăzi și cum influențează creșterea băieților?
    Cum îl influențează relația dintre părinți?
    Cum își trăiesc băieții emoțiile? Ce ascund și ce lasă să se vadă?
    Ce pot face dacă băiatul meu nu are prieteni?
    Când este prea competitiv sau prea puțin competitiv?
    Pot să îl ajut să socializeze mai mult?

    Vă invit așadar miercuri 22 noiembrie, la ora 18.30, la seminarul “Viața emoțională a băieților – despre părinți și prieteni”

    Unde: Soseaua Cotroceni 18, etaj 1, interfon 02. Intrarea în bloc se face pe străduța laterală.

    Cost: 100/persoană, 150/cuplu de părinți sau prieteni