Diferențe – În lumea fetelor și în lumea băieților

Diferențele dintre noi ne fac viața colorată. Se întâmplă însă să ne încurce când nu suntem conștienți de ele: ea are nevoie de un umăr pe care să plângă și el îi dă în schimb o batistă să își șteargă nasul și lacrimile. Supărarea ei crește, confuzia si iritarea lui de asemenea. Ce nu înțelege? … Continuă să citești Diferențe – În lumea fetelor și în lumea băieților

Cum să faci față unui conflict cu un narcisist

Relațiile sănătoase sunt acelea în care conflictele, supărările sunt rezolvate până la capăt, în care fiecare și-a găsit locul și si-a asumat partea lui de reparare. Iar repararea are loc în prezența cunoasterii, a mea, a celuilalt, a limitelor pe care le avem de respectat, a nevoilor fiecăruia. Încerc să înțeleg ce trăiesc, știu să … Continuă să citești Cum să faci față unui conflict cu un narcisist

Mă simt blocat și fără putere. Ce este de făcut?

Viața are momente dificile  pentru fiecare dintre noi, momente din care putem ieși mai puternici, mai înțelepți sau dimpotrivă ne înfundăm, copleșiți de greutatea contextului, ne simțim paralizați, suntem neputincioși. “Nimic din ceea ce fac, nu pare să  mă aducă la suprafață.” “Ce rost are să mă zbat, nu depinde nimic de mine.” “Orice aș … Continuă să citești Mă simt blocat și fără putere. Ce este de făcut?

„De ce nu vrem iertarea? Cum să vindecăm marile trădări si micile supărări” Dr. Harriet Lerner – Editura Povești de păpădie

Între micile bucurii de inceput de an, a fost să descopăr traducerea ultimei cărți a lui Harriet Lerner “De ce nu vrem iertarea? Cum să vindecăm marile trădări si micile supărări”, publicată la editura Povești de păpădie - Pagina de Psihologie. Iertarea, așa cum Lerner o abordează, este un drum al asumării, al celui ce … Continuă să citești „De ce nu vrem iertarea? Cum să vindecăm marile trădări si micile supărări” Dr. Harriet Lerner – Editura Povești de păpădie

Limite sănătoase pentru relații sănătoase

Limitele sănătoase pe care, ca adulți, învățăm să ni le asumăm, ne asigură o viață emoțională sănătoasă, dar și relații echilibrate, bogate și cu sens. Ce presupun însă limitele sănătoase? Limitele sănătoase sunt strâns legate de autonomia emoțională: mă cunosc, îmi asum valorile si nevoile mele, sunt responsabil pentru a-mi duce viața în acord cu … Continuă să citești Limite sănătoase pentru relații sănătoase

“Dragoste nebună – Ghid de evitare a personalităților ciudate” – Dr. W. Brad Johnson, Dr. Kelly Murray, Editura Curtea Veche

“Este tot timpul atent să nu fie păcălit de ceilalți”, “Nu are încredere orice aș face.”, “Dacă îi spun că m-a întristat un coportament de-al lui, se înfurie peste măsură și nu mai vorbește cu mine câteva zile.”, “Are nevoie permanentă să o laud, să fie în centrul atenției”, “Promite multe lucruri, rareori se ține … Continuă să citești “Dragoste nebună – Ghid de evitare a personalităților ciudate” – Dr. W. Brad Johnson, Dr. Kelly Murray, Editura Curtea Veche