Blog de terapeut

Autonomie emoțională, Vulnerabilitățile noastre

Pe mine cine mă salvează?

Când îți iei un răgaz cu tine, ce îți aduci aminte din primii tăi ani? Care sunt oare primele senzatii pe care le trăiesti când te gândesti la anii copilăriei? Care sunt imaginile ce îți apar spontan în minte? Te încălzești când îți aduci aminte de zâmbetele părinților, de bucuria de a petrece timp împreună,… Citește în continuare Pe mine cine mă salvează?

Vulnerabilitățile noastre

Trauma ascunsă – rana neglijării emoționale

Ți s-a întâmplat să ai nevoie de ceilalți - să îți dorești să fii parte dintr-un grup și totuși să îți fie greu să te integrezi? Să tânjești după relații, dar relațiile să îți fie de multe ori prea dificil de construit? Să ai nevoie de distanță, pentru că simți că apropierea este copleșitoare, dar… Citește în continuare Trauma ascunsă – rana neglijării emoționale

În lumea băieților

“The Mask You Live In” – ce înseamnă să fii bărbat

“The Mask You Live In” este un film despre băieți și masca pe care învață să o poarte. “Nu mai plânge, ce ești tu fetiță?!”, tristețea este pentru cei slabi, dacă arăt ce simt, vor râde de mine -  sunt convingeri pe care încă de la vârste mici băieții noștri le integrează. Băieți, mai mici… Citește în continuare “The Mask You Live In” – ce înseamnă să fii bărbat

Vulnerabilitățile noastre

Rana de abandon si frica de respingere

Frica de abandon este o frică primară. Să fii în relații sigure, stabile, predictibile cu alte persoane, să fii conectat cu altcineva reprezintă pentru specia noastră o necesitate biologică. Avem nevoie să fim conectați cu și de ceilalți pentru a supraviețui, iar sistemul nostru nervos caută să fie în legătura cu alte sisteme nervoase.  Mă… Citește în continuare Rana de abandon si frica de respingere