Autonomie emoțională, Vulnerabilitățile noastre

Perspective despre recunoștință

Unul din sentimentele care ne ridică din tumultul și zbuciumul de fiecare zi, și ne așează firesc acolo unde să fim în echilibru cu noi înșine și cu ceea ce trăim, este recunoștința. Cred, fără nici o urmă de îndoială, că recunoștința ne poate transforma în versiuni mai bune ale noastre, ne crește și ne… Citește în continuare Perspective despre recunoștință

Despre ce cred, Viața în cuplu, Vulnerabilitățile noastre

Despre control sau când incertitudinea devine insuportabilă

Perioade întregi, ceea ce trăim ni se așează ca într-un șirag de mărgele. Experiență după experiență, învățăm să cunoștem și să așteptăm ce va veni. Câteodată viața are hopuri, iar șiragul de mărgele, așezate frumos și ordonat se rupe, se împrăștie în toate părțile. Haosul preia controlul. Avem nevoie să știm din nou că lucrurile… Citește în continuare Despre control sau când incertitudinea devine insuportabilă

Vulnerabilitățile noastre

Rușinea de a fi imperfect

“… A închis telefonul cu mintea zbârnâindu-i. Îi țiuiau urechile. Cum de a fost așa naivă? De ce s-a lăsat păcălită? Cică erau prietene. Cum să își facă o firmă numai a lor și să mute toate contractele? Doar că era gravidă? Se sufoca. Dacă ar fi putut, ar fi vomitat. Și mațele și le-ar fi… Citește în continuare Rușinea de a fi imperfect

Părinți și copii, Vulnerabilitățile noastre

„Nu sunt în stare” – Despre durerea de a te simți lipsit de valoare

…“Nu ești în stare! Nu ești în stare!Nu ești în stare!” Ședința se terminase. Nu, nu a fost un fiasco. Avea de refăcut numai o parte din raport, apoi de reformulat concluziile. Oamenii erau mulțumiți de rezultate. Una peste alta, a fost un an bun. Mai făcuse asta de nenumărate ori. Și totuși… ”Trebuia să… Citește în continuare „Nu sunt în stare” – Despre durerea de a te simți lipsit de valoare

O carte pe săptămână

Fii fericită, chiar dacă nu ești perfectă

Alice D. Domar, Alice Lesch Kelly – Editura Curtea Veche Cartea are ca tema centrală perfecționismul, respectiv dorința ca lucrurile să fie perfecte, trase la linie, predictibile si sub control. Scrisă de două doamne, se adresează mai degrabă femeilor, nu că barbatii nu ar fi atinși de microbul perfectionismului. Pentru un perfectionist, lucrurile nu sunt… Citește în continuare Fii fericită, chiar dacă nu ești perfectă