Puterea rezilienței, Vulnerabilitățile noastre

Când controlul ține loc de siguranță

Auzi ceasul. Of, dimineață din nou. Te dai cu greutate jos din pat, copiii încă dorm. Pornești espressorul, scoți laptele din frigider, faci spuma. Sunt singurele zece minute din zi pentru tine: cafeaua care curge încet, în ceașca preferată, spuma pe care o așezi cu drag. Iei prima gură. Jumătate lapte și gustul acela catifelat… Citește în continuare Când controlul ține loc de siguranță

Puterea rezilienței, Vulnerabilitățile noastre

Dincolo de absență: Cum să identificăm și să depășim rana neglijării emoționale

Ducem cu noi de-a lungul vieții dureri, unele vizibile, evidente, altele ascunse, și care, chiar și fără să le cunoștem, ne amărăsc existența. Grija primită fără conectare și căldură sau rana neglijării emoționale este una dintre cele mai subtile și greu de identificat. Este adesea dificil de pus în cuvinte, pentru că povestea ei este… Citește în continuare Dincolo de absență: Cum să identificăm și să depășim rana neglijării emoționale

Puterea rezilienței, Vulnerabilitățile noastre

De ce simt unele persoane nevoia să domine în relații: înțelegerea psihologiei controlului

Nenumărate dezechilibre se crează în relații din cauza controlului excesiv pe care îl exercită unul dintre parteneri. Îl găsim în forme mai evidente sau mai subtile, dar în esență controlul reprezintă o formă de abuz emoțional. Poate varia începând cu a decide în locul celuilalt, pentru lucruri mai mari sau mai mici, până la a-i… Citește în continuare De ce simt unele persoane nevoia să domine în relații: înțelegerea psihologiei controlului

Puterea rezilienței, Vulnerabilitățile noastre

Durerea ascunsă – realitatea abuzului emoțional

Abuzul emoțional este o formă gravă și adesea invizibilă de abuz, care din păcate lasă cicatrici adânci. Pentru că nu rămân vânătăi, ne spunem adesea că nu a fost mare lucru. Efectele însă sunt pe termen lung, extrem de dureroase și ne influențează viața și relațiile în multe forme.  În acest articol, vom explora diversele… Citește în continuare Durerea ascunsă – realitatea abuzului emoțional

Puterea rezilienței, Vulnerabilitățile noastre

Pe mine cine mă salvează?

Când îți iei un răgaz cu tine, ce îți aduci aminte din primii tăi ani? Care sunt oare primele senzatii pe care le trăiesti când te gândesti la anii copilăriei? Care sunt imaginile ce îți apar spontan în minte? Te încălzești când îți aduci aminte de zâmbetele părinților, de bucuria de a petrece timp împreună,… Citește în continuare Pe mine cine mă salvează?