Relațiile sănătoase sunt acelea în care conflictele, supărările sunt rezolvate până la capăt, în care fiecare și-a găsit locul și si-a asumat partea lui de reparare. Iar repararea are loc în prezența cunoasterii, a mea, a celuilalt, a limitelor pe care le avem de respectat, a nevoilor fiecăruia. Încerc să înțeleg ce trăiesc, știu să… Citește în continuare Cum să faci față unui conflict cu un narcisist
Unul din sentimentele care ne ridică din tumultul și zbuciumul de fiecare zi, și ne așează firesc acolo unde să fim în echilibru cu noi înșine și cu ceea ce trăim, este recunoștința. Cred, fără nici o urmă de îndoială, că recunoștința ne poate transforma în versiuni mai bune ale noastre, ne crește și ne… Citește în continuare Perspective despre recunoștință
Ne-am cunoscut de trei luni, am ieșit de câteva ori împreună singuri, dar simt că el/ea este cel cu care îmi voi petrece toată viață. Alesul. Este ca și cum ne-am cunoște de o veșnicie. Nici măcar nu mai îmi pot imagina viața fără el. L-am prezentat părinților, prietenilor. L-am invitat să se mute la… Citește în continuare Despre nevoia de a fi suflete pereche
Viața are momente dificile pentru fiecare dintre noi, momente din care putem ieși mai puternici, mai înțelepți sau dimpotrivă ne înfundăm, copleșiți de greutatea contextului, ne simțim paralizați, suntem neputincioși. “Nimic din ceea ce fac, nu pare să mă aducă la suprafață.” “Ce rost are să mă zbat, nu depinde nimic de mine.” “Orice aș… Citește în continuare Mă simt blocat și fără putere. Ce este de făcut?
Este greu să înțelegi cu adevărat depresia dacă nu ai căzut în hăurile sale necuprinse sau dacă nu ai trăit-o lângă cineva drag, afectat de această tulburare. Depresia te prinde ca într-o menghină, distorsionează tot ceea ce trăiești, și ca toate bolile minții, este o suferință invizibilă. Ceea ce cu un timp în urmă avea… Citește în continuare Cum se simte depresia
Între micile bucurii de inceput de an, a fost să descopăr traducerea ultimei cărți a lui Harriet Lerner “De ce nu vrem iertarea? Cum să vindecăm marile trădări si micile supărări”, publicată la editura Povești de păpădie - Pagina de Psihologie. Iertarea, așa cum Lerner o abordează, este un drum al asumării, al celui ce… Citește în continuare „De ce nu vrem iertarea? Cum să vindecăm marile trădări si micile supărări” Dr. Harriet Lerner – Editura Povești de păpădie
Corina Dobre 