Vulnerabilitățile noastre

„Vâltoarea minții – puterea și rolul transformărilor cerebrale în adolescență”

Adolescența este perioada de care unii ne aducem aminte cu mare bucurie, iar alții dimpotrivă, evităm să ne gândim la ea. Vârstă a creșterii, a căutariilor, a desprinderii de cuib, adolescența poate fi încărcată de conflicte, înăbușită de rușine și neputință sau dimpotrivă poate constitui începutul unui drum frumos și echilibrat. Daniel Siegel, psihiatru, profesor… Citește în continuare „Vâltoarea minții – puterea și rolul transformărilor cerebrale în adolescență”

Vulnerabilitățile noastre

Despre autocritică

Avem nevoie să fim iubiți, să fim acceptati, să progresăm, să fim astăzi mai mult decât ieri, să ne simțim în siguranță, să fim fericiți. Căutăm în multe feluri să ne îndeplinim toate aceste nevoi - alegem drumuri bune, sănătoase pentru noi, sau drumuri care încearcă să ne ducă spre destinație cu costuri mari pentru… Citește în continuare Despre autocritică

Vulnerabilitățile noastre

Sensurile ascunse ale vieții

Când reușim să ne ridicăm capul peste problemele noastre de supraviețuire, peste durerile noastre mai vechi sau imediate, peste grijile de astăzi sau de ieri, peste neliniștile de fiecare clipă, întâmplările vieții ar putea să ni se înfățișeze în unghiuri diferite, să ne arate fețe ascunse, să dea alt sens față de cele pe care… Citește în continuare Sensurile ascunse ale vieții

În lumea băieților

Dacă bărbații ar vorbi…

La început de an îți propui fel de fel de lucruri pentru anul ce tocmai a început, și cum pasiunea și una din bucuriile mele cele mai mari sunt cărțile, anul acesta mi-am propus să scriu pe blog despre câte o carte, în fiecare săptămâna. Așa încât, am purces și am ales să încep cu… Citește în continuare Dacă bărbații ar vorbi…

Vulnerabilitățile noastre

Tristețea este parte din noi

Este omenește să fugi de disconfort, să îți dorești ca lumea ta să fie echilibrată, să fie liniște și totul să meargă lin. Dar viața, așa cum ne este ea dată, se face și se desface, se amestecă și se arată la urmă, dintr-o serie întreagă de simțiri - furie, tristețe, fericire, vinovăție, dezgust, frică. … Citește în continuare Tristețea este parte din noi

Vulnerabilitățile noastre

Un an se schimbă cu altul

M-am uitat astăzi în oglindă si am zâmbit ridurilor care îmi îmbrățișau ochii. M-am bucurat să le văd acolo, sunt semnul meu că am râs și am plâns, că am căzut si m-am ridicat, că am trăit. M-am bucurat să știu că mă însoțesc, că le pot mângaia. Atâta risipă în a te îngrijora de… Citește în continuare Un an se schimbă cu altul