Nenumărate dezechilibre se crează în relații din cauza controlului excesiv pe care îl exercită unul dintre parteneri. Îl găsim în forme mai evidente sau mai subtile, dar în esență controlul reprezintă o formă de abuz emoțional. Poate varia începând cu a decide în locul celuilalt, pentru lucruri mai mari sau mai mici, până la a-i… Citește în continuare De ce simt unele persoane nevoia să domine în relații: înțelegerea psihologiei controlului
Nu știu voi ce vă mai amintiți din ce am învățat la economie în clasa a XI, dar cu mine a rămas o singură idee, aceea că “resursele sunt limitate”. Cred că era în prima lecție din manual, și îmi este încă vie surpriza înțelegerii acestui fapt. Orice formă de resurse este limitată: de timp,… Citește în continuare Limite sănătoase: arta de a alege înțelept
Abuzul emoțional este o formă gravă și adesea invizibilă de abuz, care din păcate lasă cicatrici adânci. Pentru că nu rămân vânătăi, ne spunem adesea că nu a fost mare lucru. Efectele însă sunt pe termen lung, extrem de dureroase și ne influențează viața și relațiile în multe forme. În acest articol, vom explora diversele… Citește în continuare Durerea ascunsă – realitatea abuzului emoțional
Reziliența este capacitatea de a face față, de a depăși greutățile, nu doar supraviețuindu-le, ci crescându-ne resursele și puterile, în ciuda obsacolelor și provocărilor. Un examen picat poate să ducă la descurajare, si apoi o spirală întreagă de evitare sau autoînvinovățire - “nu sunt bun de nimic”, “nu are rost să îmi mai bat capul”,… Citește în continuare Ce este și ce nu este reziliența
Când îți iei un răgaz cu tine, ce îți aduci aminte din primii tăi ani? Care sunt oare primele senzatii pe care le trăiesti când te gândesti la anii copilăriei? Care sunt imaginile ce îți apar spontan în minte? Te încălzești când îți aduci aminte de zâmbetele părinților, de bucuria de a petrece timp împreună,… Citește în continuare Pe mine cine mă salvează?
Am citit adesea, aiurea pe net, zicerea asta înțeleaptă - să le dai copiilor tăi aripi să zboare și rădăcini să știe unde le este casa. Copiii noștri cresc, și fără dubiu vine momentul în care pleacă de acasă. Aripile și le întind și le antrenează an de an, cu mai mult curaj, mai departe… Citește în continuare Când ne pleacă copiii
Corina Dobre 